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Tocoferol, beta

Tocoferol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocoferol, beta que no sean Crustáceos, camarón, especies mezcladas, enlatados.

Snacks, papas fritas, ligeramente salada	10.46 mg	0.01%
Especias, semillas de amapola	8.3 mg	0.01%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	6.49 mg	0.01%
Comidas rápidas, queso; , Gran empanada único; con condimentos	2.76 mg
Los rollos de huevo, carne de cerdo, refrigerado, se calienta	2.42 mg
Snacks, patatas fritas, hechos a partir de patatas secas (preformado), multigrano	2.19 mg
La comida rápida, hamburguesa; , Gran empanada único; con condimentos, vegetales y mayonesa	1.95 mg
BURGER KING, WHOPPER, sin queso	1.95 mg
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	1.69 mg
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	1.41 mg
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	1.41 mg
Semillas, mantequilla de semillas de girasol, con sal añadida (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.34 mg
Semillas, mantequilla de semillas de girasol, sin sal	1.34 mg
Bocadillos, patatas fritas, barbacoa sabor	1.23 mg
Semillas, semillas de girasol de cáscara, seco asado, con sal añadida	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, seco asado, con sal añadida	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, seco asado, sin sal	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, se secaron	1.18 mg
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	1.17 mg
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	1.17 mg

Crustáceos, camarón, especies mezcladas, enlatados

Crustáceos, camarón, especies mezcladas, enlatados es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Crustáceos, camarón, especies mezcladas, enlatados se enumeran a continuación.

Agua	75.85 g	75.85%
La energía (calorías)	100 kcal
Energía (julios)	416 kJ
Proteína	20.42 g	20.42%
lípido total (grasa)	1.36 g	1.36%
Ceniza	2.54 g	2.54%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	145 mg	0.14%
Hierro, Fe	2.13 mg
El magnesio, Mg	33 mg	0.03%
El fósforo, P	195 mg	0.20%
Potasio, K	80 mg	0.08%
Sodio, Na	870 mg	0.87%
Zinc, Zn	1.96 mg
Cobre, Cu	0.262 mg
El manganeso, Mn	0.396 mg
El selenio, Se	47.5 µg
El fluoruro, F	201 µg

Nutrientes en Crustáceos, camarón, especies mezcladas, enlatados